Kearifan Lokal Tradisi Perawatan Tubuh

Kearifan Lokal Tradisi Perawatan Tubuh

Ilustrasi perawatan tubuh © edev.fits.id

Ayo bantu mencegah penyebaran Covid-19 dengan menjaga jarak fisik dengan orang lain atau dengan di rumah saja 🌎🏠

Setiap orang pasti ingin tampil maksimal di setiap kesempatan, terutama bagi para wanita. Demi penampilan yang maksimal salah satu hal penunjangnya adalah dengan melakukan perawatan tubuh. Di Indonesia, terdapat tradisi perawatan kecantikan dengan teknik sauna, tapi dengan cara tradisional yang diwariskan secara turun temurun.

Ratus, dengan metode penguapan yang serupa dengan sauna salah satu rahasia kecantikkan abadi Ken Dedes ini memiliki banyak manfaat. Bahan-bahan yang digunakan untuk melakukan ratus adalah kemenyan, cendana, kenanga, dan klabet atau klobot yang sudah dikeringkan terlebih dahulu sebelum direbus.

Ratus | Foto: matanaga.com

Lalu uap air rebusan campuran beberapa bahan herbal tersebut digunakan untuk mengasapi seluruh bagian tubuh termasuk rambut. Tak hanya itu, ratus juga baik untuk merawat organ kewanitaan karena mampu menghilangkan lendir penyebab keputihan, juga dapat memperlancar aliran darah.

Jangan khawatir, air rebusan ratus juga bisa digunakan untuk membuka pori-pori yang tersumbat, sehingga kotoran di wajah terangkat.

Ratus perawatan tubuh khas Indonesia ternyata juga digemari oleh masyarakat Negeri Sakura. Mooryati Soedibyo, sang pemilik Mustika Ratu, membuka gerai spa Taman Sari Royal Heritage mengakui bahwa gerainya yang beroperasi di Jepang ramai pengunjung yang tertarik mencoba spa dan ratus tradisional Indonesia.

Selain Ratus, perawatan tubuh tradisional khas Indonesia dengan konsep sauna adalah Batimung. Berasal dari daerah Banjar, Kalimantan Selatan, sauna tradisional ini bisa dilakukan sendiri di rumah.

Ramuan bedak dingin menjadi salah satu elemen penting untuk melakukan perawatan ini. Bahan yang dibutuhkan cukup sederhana yakni minyak serai, akar wangi, daun jeruk purut, temu giring, kenanga, pandan, dan melati.

Batimung | Foto: pamperpop.com

Seluruh bahan tersebut direbus, lalu setelah mendidih dan tubuh sudah terbalut handuk, panci diletakkan di bawah bangku kecil supaya uapnya dapat menyebar ke seluruh bagian tubuh. Rempah yang dipakai mampu menghilangkan toksin dan sel kulit mati. Setelah melakukan batimung tubuh akan semakin rileks, membuat tidur lebih nyenyak dan berkualitas.

Ternyata batimung mengandung nilai kebersamaan di dalamnya. Dahulu batimung dilakukan untuk merawat calon pengantin perempuan, dan satu kampung ikut membantu proses tersebut. Indonesia memang kaya, tak hanya perawatan tubuhnya tapi juga filosofinya.

Sumber: uns.ac.id | hellosehat.com | lifestyle.kompas.com

WHO merekomendasikan beberapa langkah dasar untuk membantu mencegah penyebaran Covid-19.

  1. Cuci tangan sesering mungkin setidaknya selama 20 detik
  2. Jika batuk/bersin arahkan ke lipatan siku
  3. Bersihkan dan disinfeksi benda yang sering disentuh
  4. Tetap di rumah saja bagi yang bisa
  5. Pakai masker bila keluar dari rumah
  6. Hindari menyentuh wajah
  7. Jaga jarak fisik dengan orang lain (physical distancing)

Yuk, saling menjaga dan membantu. Semoga kita semuanya diberikan kesehatan dan bisa melalui keadaan saat ini.

Pilih BanggaBangga0%
Pilih SedihSedih0%
Pilih SenangSenang0%
Pilih Tak PeduliTak Peduli0%
Pilih TerinspirasiTerinspirasi0%
Pilih TerpukauTerpukau0%

Artikel ini dibuat oleh Kawan GNFI, dengan mematuhi aturan menulis di GNFI. Isi artikel ini sepenuhnya menjadi tanggung jawab penulis. Laporkan tulisan.

Editor:
Aditya Jaya Iswara

Untuk membantu kami agar lebih baik, kamu bisa memberikan kritik dan saran terkait web ini kepada GNFI di halaman Kritik dan Saran. Terima kasih.
Sinergi Balitbang ESDM, Badan Geologi & PLN Kembangkan Panas Bumi NTT Sebelummnya

Sinergi Balitbang ESDM, Badan Geologi & PLN Kembangkan Panas Bumi NTT

Peringkat 2 Dunia, Inilah Penantang "Silicon Valley" dari Indonesia di Masa Depan Selanjutnya

Peringkat 2 Dunia, Inilah Penantang "Silicon Valley" dari Indonesia di Masa Depan

Novita Caesaria
@_novitacaesaria

Novita Caesaria

1 Komentar

  • Irgi zanuar

    Informasi yang sangat bermanfaat Jangan lupa kunjungi http://ittelkom-sby.ac.id/

Beri Komentar

Silakan masuk terlebih dahulu untuk berkomentar memakai akun Anda.