Benarkah Hobi Yoga Lebih dari Sekedar Meditasi?

#SobatHebatIndonesiaBaik #JadiKontributorJadiInspirator #BerbagiMenginspirasi

Yoga adalah praktik kuno yang telah ada selama berabad-abad, berasal dari India. Awalnya, yoga dikembangkan sebagai sistem spiritual dan filosofis yang bertujuan untuk mencapai pemahaman yang lebih dalam tentang diri sendiri dan alam semesta. 

Namun, seiring berjalannya waktu, yoga telah berkembang menjadi lebih dari sekadar praktik meditasi dan perbaikan kesehatan. Bagi banyak orang, yoga telah menjadi gaya hidup yang mencakup berbagai aspek kehidupan sehari-hari.