Menikmati suasana alam yang damai dan sejuk adalah kegiatan yang di gemari banyak kalangan. Seperti salah satu aktivitas healing bagi masyarakat Jepang yang dinamakan shinrin yoku atau forest bathing. Di mana kamu menikmati waktu berada di alam lepas.
Healing berarti penyembuhan. Maksudnya, penyembuhan dari segala kepenatan GoodMates dalam menjalani kehidupan sehari-hari yang suntuk karena dipenuhi aktivitas kerja maupun belajar. Healing seperti di mana kamu melakukan aktivitas menyenangkan dan membuat tubuh kembali bersemangat untuk menyambut hari esok yang kembali pada rutinitas sehari-hari
Perubahan dan peningkatan peradaban saat ini memang membuat hutan semakin jauh dari radar. Akan tetapi, forest bathing yang sudah dikembangkan Jepang dari tahun 1980-an tidak menghilang begitu saja eksistensinya karena justru aktivitas seperti ini yang dicari-cari.
Baca Selengkapnya
