Pernahkah kamu dalam situasi nggak enakan sama teman saat dia meminta bantuan, tetapi di sisi lain kamu ingin menolak? Bahkan, tanpa alasan yang jelas sekalipun, sebenarnya tidak salah lo, apabila kamu mengatakan âtidakâ. Yang jadi problem itu jika kamu terus-menerus menjadi people pleaser untuk orang sekitarmu.
People pleaser adalah istilah yang merujuk pada seseorang yang selalu berusaha membuat orang di sekitarnya senang, meskipun dirinya sendiri tidak benar-benar menginginkannya. Mereka akan cenderung melakukan apapun dan mengorbankan diri karena khawatir orang menjadi kecewa. Bisa dibayangkan dong, betapa tertekannya saat mengatakan âiyaâ padahal dalam hati nggak mau banget?Â
Memang sih, hingga kini belum diketahui penyebab pasti kita menjadi people pleaser. Namun, beberapa psikolog mengindikasikan bahwa hal ini berhubungan dengan masalah diri sendiri, seperti takut kehilangan teman, rasa insecure, hingga ada trauma di masa lalu.
Baca Selengkapnya
