Diet dan pola hidup sehat diperkirakan akan masih menjadi fokus pada tahun 2022 ini. Tak dapat dipungkiri Covid-19 menciptakan tren kesehatan baru di masyarakat, di mana semakin banyak orang yang rutin berolahraga serta mengonsumsi makanan sehat untuk meningkatkan imunitas tubuh menghadapi ancaman pandemi.
Mengutip dari Tempo.co,Fitri Hudayani selaku ahli gizi Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo menerangkan bahwa seiring meningkatnya kesadaran masyarakat terhadap pola hidup sehat, diet konsumsi makanan berbasis tumbuh-tumbuhan atau plant based kian populer.
Lebih lanjut ia mengungkapkan bahwa akan ada banyak variasi makanan sehat yang muncul pada tahun 2022. Dibandingkan diet menurunkan berat badan, Fitri menjelaskan bahwa tren diet yang akan masih difokuskan masyarakat ialah untuk meningkatkan kekebalan tubuh serta mengonsumsi makanan sehat.
Baca Selengkapnya
