Literasi Bahagia: Solusi Mahasiswa UM Atasi Citra Bahagia Semu di Media Sosial

Literasi Bahagia: Solusi Mahasiswa UM Atasi Citra Bahagia Semu di Media Sosial

Rizal Fanany memperlihatkan desain dari website Literasi Bahagia © Dok. Penulis

Ayo bantu mencegah penyebaran Covid-19 dengan menjaga jarak fisik dengan orang lain atau dengan di rumah saja 🌎🏠

Tidak bisa dipungkiri, bahwa saat ini dunia telah mengalami the grand process of modernization, ditandai dengan semakin berkembangnya teknologi modern yang semakin masif.

Kemajuan teknologi mempengaruhi hampir setiap aspek kehidupan manusia, tak terkecuali aspek komunikasi. Media sosial sebagai bagian dari kemajuan teknologi kekinian, menjadi wadah dan platform penting untuk komunikasi dan bersosialiasi generasi milenial.

Mereka bebas berekspresi, bebas menyampaikan pendapat, membuat status, mengunggah foto, menautkan situs, dan membagi status orang lain.

Media sosial saat ini menjadi ladang subur untuk membangun identitas (construct identity) dalam kerangka yang diinginkan pengguna, dan menjadi instrumen pemasaran diri (personal branding) penggunanya.

Namun identitas di media sosial merupakan citra diri yang sangat mudah dimodifikasi, sehingga terdapat peluang yang besar di mana pengguna menampilkan citra diri yang berbeda antara di dunia nyata dan di dunia maya.

Problematika muncul ketika individu terjebak dalam 'citra kebahagiaan semu', di mana pengguna sosial media mengunggah konten kebahagiannya tanpa merasakan emosi yang sesungguhnya. Seolah mereka hanya berpura-pura untuk menampilkan konten kebahagiaannya di media sosial agar dinilai mampu dan bahagia.

Menurut riset dari Learnvest tahun 2017, mengungkap bahwa 56 persen dari 1.000 responden generasi milenial menggunggah foto di media sosial hanya untuk dinilai mereka mampu dan berkecukupan, walaupun sesungguhnya mereka melakukan kamuflase dan kebohongan.

Mirisnya, individu yang terjebak dalam arus kebahagiaan semu digolongkan sebagai pribadi yang gagal dalam mengelola emosi diri. Dampaknya, produktivitas mereka menjadi rendah dan merosot, baik dalam ranah kehidupan sosial maupun karier pekerjaan.

Sebaliknya, individu dengan kebahagiaan hakiki (authentic happiness) akan memperoleh berbagai manfaat, di antaranya: kesehatan yang lebih prima, relasi pertemanan yang lebih berkualitas, dan produktivitas kerja yang lebih tinggi.

Permasalahan kebahagiaan semu di media sosial semakin krusial dan urgent untuk segera mendapatkan penanganan mengingat Indonesia merupakan negara dengan jumlah pengguna media sosial yang besar mencapai 106 juta jiwa, dari total populasi 262 juta penduduk.

Menurut data Asosiasi Penyelenggara Jasa Internet Indonesia (APJII), Indonesia menempati 5 besar negara dengan pengguna media sosial yang besar dengan rata-rata masyarakat Indonesia menghabiskan waktu 1-7 jam per hari untuk beraktivitas di dunia maya.

Berpijak pada permasalahan tersebut, Mahasiswa UM yakni M. Khoirul Rifai (Mahasiswa Fisika) dan Rizal Fanany (Mahasiswa Biologi), mengusung konsep Literasi Bahagia sebagai sebuah ikhtiar untuk memberikan solusi terkait fenomena citra bahagia semu di media sosial.

Konsep Literasi Bahagia terdiri dari dua aspek yakni aspek deteksi dan aspek edukasi untuk mencapai kebahagiaan hakiki (authentic happiness).

Kedua mahasiswa tersebut melakukan analisis indikator-indikator kebahagiaan semu di media sosial, melalui analisis yang terintegratif antara psikologi positif dan prespektif nilai-nilai universal Alquran.

Integrasi antara psikologi positif dan nilai-nilai universal Alquran dalam kajian prediktor kebahagiaan di media sosial dilakukan, mengingat kajian tersebut sangat minim ditemukan.

Keduanya menemukan bahwa indikasi kebahagiaan semu dapat dideteksi melalui beberapa indikator, yakni kehampaan emosi (flat affect), mengharapkan umpan balik (feedback minded); dan fokus terhadap diri sendiri (self focused).

Ketiga aspek itulah yang akan dijadikan dasar identifikasi kebahagiaan semu. Dari formulasi indikator yang telah dibuat keduanya, membuat instrumen kuesioner untuk memberikan gambaran terkait tingkat kebahagiaan seseorang melalui jawaban kuesioner yang dibuat.

Adapun aspek edukasi, sebagai langkah lanjutan, dilakukan untuk memaparkan nilai-nilai kebahagiaan hakiki (authentic happiness) yang merupakan antitesis dari kebahagiaan semu.

Nilai-nilai kebahagiaan hakiki yang dimaksudkan itu adalah: wasi’ul qalb (keluasan hati), mukhlisun lillahi (penyerahan diri), dan nafi’un li ghairi (bermanfaat bagi orang lain).

Ketiganya jika telah diresapi dan diaktualisasikan dalam diri seseorang diharapakan mampu mewujudkan kebahagiaan hakiki sebagai titik puncak dari konsep literasi bahagia.

Konsep Literasi Bahagia dituangkan dalam platform stusweb Literasi Bahagia yang sedang dikembangkan. Hal ini dikarenakan potensi pengguna internet di Indonesia yang demikian besar, 143,26 juta jiwa atau 54,7 persen, dari total populasi penduduk di tahun 2017.

Di samping itu juga membantu dan mempermudah pengguna untuk mengakses informasi terkait kebahagiaan semu di media sosial. Keduanya berharap adanya platform situsweb Literasi Bahagia dapat menurunkan perilaku citra diri semu di media sosial seiring dengan kearifan masyarakat dalam bermedia sosial.

WHO merekomendasikan beberapa langkah dasar untuk membantu mencegah penyebaran Covid-19.

  1. Cuci tangan sesering mungkin setidaknya selama 20 detik
  2. Jika batuk/bersin arahkan ke lipatan siku
  3. Bersihkan dan disinfeksi benda yang sering disentuh
  4. Tetap di rumah saja bagi yang bisa
  5. Pakai masker bila keluar dari rumah
  6. Hindari menyentuh wajah
  7. Jaga jarak fisik dengan orang lain (physical distancing)

Yuk, saling menjaga dan membantu. Semoga kita semuanya diberikan kesehatan dan bisa melalui keadaan saat ini.

Pilih BanggaBangga100%
Pilih SedihSedih0%
Pilih SenangSenang0%
Pilih Tak PeduliTak Peduli0%
Pilih TerinspirasiTerinspirasi0%
Pilih TerpukauTerpukau0%

Artikel ini dibuat oleh Kawan GNFI, dengan mematuhi aturan menulis di GNFI. Isi artikel ini sepenuhnya menjadi tanggung jawab penulis. Laporkan tulisan.

Editor:
Aditya Jaya Iswara

Untuk membantu kami agar lebih baik, kamu bisa memberikan kritik dan saran terkait web ini kepada GNFI di halaman Kritik dan Saran. Terima kasih.
Batik dan Blangkon Warnai Blibli Indonesia Open 2019 Sebelummnya

Batik dan Blangkon Warnai Blibli Indonesia Open 2019

Pindad Maung, ''Humvee'' Rasa Lokal Bermesin Kijang Innova Selanjutnya

Pindad Maung, ''Humvee'' Rasa Lokal Bermesin Kijang Innova

Rizal Fanany
@rizalfanany

Rizal Fanany

0 Komentar

Beri Komentar

Silakan masuk terlebih dahulu untuk berkomentar memakai akun Anda.