GoodMates, siapa yang hobi ngemil? Mayoritas pasti menyukai camilan untuk menemani kesehariannya. Beberapa camilan ada yang memberikan dampak negatif jika kerap dikonsumsi. Sebaliknya ada juga yang justru membuat kamu makin sehat jika dikonsumsi setiap hari.
Camilan atau kudapan adalah makanan yang dibuat dalam porsi kecil, dimakan untuk menghilangkan sementara rasa lapar atau sekadar iseng karena bosan menunggu maupun sambil mengerjakan suatu hal.
Mungkin sebagian dari kamu berpikir jika aktivitas ngemil setiap hari, maka akan mudah bagi kamu mengalami kenaikan berat badan. Tentu tidak sepenuhnya benar, ya, GoodMates. Justru ada juga camilan yang cocok dikonsumsi ketika sedang diet.
Baca Selengkapnya
