#SobatHebatIndonesiaBaik #JadiKontributorJadiInspirator #BerbagiMenginspirasi
Seberapa kuat usaha kita untuk selalu berpikiran positif, kadang pikiran-pikiran negatif memang tidak bisa dihindarkan. Akan tetapi, jika itu terus diabaikan, tentu tidak baik untuk kesehatan. Pasalnya, pikiran negatif yang terus berulang dapat memengaruhi fluktuasi denyut jantung sehingga membuat kita rentan mengalami aritmia (gangguan pada irama jantung).
Tidak hanya itu, pikiran negatif juga bisa memengaruhi citra diri dan cara pandang kita terhadap segala sesuatu. Pikiran semacam inilah yang kemudian membuat kita sulit merasa bahagia. Namun, jangan khawatir karena ada banyak cara untuk menghilangkan pikiran negatif, salah satunya dengan terapi Hoâoponopono (dibaca: HO-oh-Po-no-Po-no).
Baca Selengkapnya
