Kawan GNFI, dalam era digital saat ini, fenomena kehidupan maya atau dunia maya telah menjadi bagian paling penting dari kehidupan setiap orang tidak terkecuali para remaja dan mahasiswa. Mahasiswa dan remaja sekarang cenderung mengunggah momen-momen yang terlihat sempurna, menampilkan aspek terbaik dari kehidupan mereka, terutama karena media sosial seperti Instagram semakin populer dan digemari di kalangan para remaja.
Namun, sebenarnya sering ditemukan banyak sekali perbedaan yang signifikan antara kehidupan sehari-hari mereka di dunia maya dengan apa yang sebenarnya mereka lakukan di dunia nyata. Lebih gila lagi karena instastory adalah sesuatu yang membuat penggunanya “wajib perfect” dalam setiap postingannya sehingga tidak jarang mereka melakukan rekayasa pada kehidupan di balik layar itu.
Kemudian menjadikan seseorang di kehidupan nyata dan kehidupan instastory seolah tampak seperti dua orang yang berbeda. Fenomena ini akan dibahas dengan hasil dari pengalaman dan pengamatan sehari-hari. Kita akan membahas latar belakang dan faktor-faktor yang memengaruhi perilaku ini, akibat yang mungkin terjadi, dan beberapa metode yang dapat diterapkan untuk menjaga keseimbangan kehidupan maya dengan kehidupan sehari-hari yang sebenarnya.
Apa yang Membedakan Kehidupan Maya dengan Kehidupan Sehari-hari?
Mahasiswa remaja mengunggah foto-foto liburan mewah, pertemuan dengan teman-teman dengan gaya hedon, dan momen bahagia yang terlihat sempurna di internet, contohnya. Ini terutama terjadi di situs media sosial seperti Instagram. Di mana pengguna dapat mengedit foto dan menggunakan "filter" yang menjadikan postingan-postingan mereka menjadi lebih sempurna untuk menampilkan diri mereka yang ditampilkan sebagai konsumsi publik.
Padahal, kehidupan sehari-hari mahasiswa dan remaja seringkali jauh dari gambaran yang sempurna. Terdapat banyak hal yang “ditutup-tutupi” karena di balik itu semua sebenarnya mereka tetaplah remaja, mereka tetap mahasiswa yang juga menghadapi kehidupan sosial yang kompleks. Begitu banyak tantangan akademik, serta tidak luput dari rasa bosan.
Faktor yang Mempengaruhi Perilaku Instastory Perfect
Tekanan sosial dan keinginan untuk mendapatkan validasi dari orang lain adalah komponen utama yang mempengaruhi perilaku ini. Seringkali, remaja merasa perlu untuk menunjukkan bahwa mereka memiliki kehidupan yang menyenangkan dan berhasil di instastory.
Dengan mendapatkan banyak likes, komentar, dan followers, mereka ingin menjadi pusat perhatian. Hal ini dapat menyebabkan persepsi diri yang salah dan meningkatkan tekanan untuk menampilkan diri yang selalu berada dalam citra yang sempurna.
Mahasiswa dan remaja dapat melihat foto dan cerita orang lain yang tampaknya bahagia dan sukses di media sosial. Hal inilah yang menyebabkan mereka merasa rendah diri dan tidak puas dengan kehidupan mereka, yang mendorong untuk menunjukkan kehidupan mereka yang dinilai perfect di internet. Nah, kemudian inilah yang menjadikan bahwa komparasi sosial juga satu hal penting mempengaruhi perilaku ini.
Konsekuensi Negatif dan Menjaga Keseimbangan
Perlu Kawan GNFI ketahui bahwa perilaku instastory perfect ini dapat berdampak pada kesehatan mental seseorang, hubungan sosial mereka, dan kualitas hidup mereka secara keseluruhan. Mahasiswa dan remaja sering merasa tertekan oleh fikiran mereka sendiri, misalnya takut tidak terlihat sempurna di depan orang lain.
Tentu, hal ini dapat menimbulkan beban emosional yang besar dan meningkatkan risiko kecemasan, depresi, dan masalah kesehatan mental lainnya.
Berikut ini beberapa tindakan yang dapat diambil oleh para mahasiswa dan remaja untuk menjaga keseimbangan antara kehidupan dunia maya dengan kehidupan sehari-hari mereka yang sebenarnya. Pertama, mereka harus memahami bahwa kehidupan di dunia maya tidak selalu sesuai dengan kenyataan.
Mereka harus menyadari bahwa setiap orang memiliki masalah dan kesulitan unik yang berbeda-beda, hanya saja beberapa orang memilih untuk menyimpan dan tidak menampilkannya di media sosial. Selain itu, kita juga perlu mengingatkan kepada diri sendiri bahwa hidup ini haruslah memiliki keseimbangan, baik itu dalam hal kebahagiaan maupun kesulitan, karena hal ini dapat membantu mengurangi stres dan tekanan maupun fikiran yang berlebihan.
Selain itu, penting untuk membangun dukungan sosial yang sehat di luar dunia maya. Berkumpul dengan teman-teman sejati, menghadiri acara sosial, dan melakukan kegiatan yang bermanfaat di luar media sosial dapat meningkatkan hubungan sosial yang sebenarnya dan memberikan dukungan yang sebenarnya.
Perilaku instastory perfect adalah fenomena yang sering terjadi di kalangan Mahasiswa dan remaja masa kini. Kesehatan mental dan kualitas hidup seseorang dapat dipengaruhi secara signifikan oleh perbedaan antara kehidupan sehari-hari yang sebenarnya dan kehidupan maya yang terlihat sempurna.
Remaja harus menyadari pengaruh sosial, mengingat keseimbangan dalam kehidupan nyata dan membangun hubungan sosial nyata di luar dunia maya.
Cek berita, artikel, dan konten yang lain di Google News
